영천시는 10일 ‘세계 정신건강의 날’을 기념해 지난 7일 간부공무원을 대상으로 생명지킴이 양성 교육을, 전 직원을 대상으로 정신건강 증진 교육을 실시했다.
이날 확대간부회의에서는 간부공무원을 대상으로 생명지킴이 양성 ‘보고, 듣고, 말하기’ 교육을 진행했다. 자살 위험요인과 경고신호, 위기상황 대응 방법 등을 공유하고 관리자의 생명지킴이 역할과 공직사회 내 생명존중에 대한 인식을 높였다.
이어 시민회관에서는 시 전 직원이 참여한 가운데 이태화 작가를 초청해 ‘일터에서의 번아웃 예방, 감정 이해 및 이완’을 주제로 교육을 진행했다. 교육에서는 번아웃과 직무 스트레스에 대한 이해를 바탕으로 자신의 감정 상태를 점검하고, 업무 중 활용할 수 있는 대화법과 호흡, 근육 이완 등 실생활에서 바로 적용할 수 있는 스트레스 해소 방법을 실습했다.
영천시 관계자는 “직원들이 자신의 마음 상태를 살펴보고 심리적 어려움에 관심을 기울이는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.김진규 기자